Vier patentierte Formeln
Vier bewährte Patent-Wirkstoffe – GlycoPump®, Nitrosigine®, OXYSTORM® und AstraGin® – bilden die Grundlage für eine außergewöhnliche Pump‑Performance.
Bestseller
- 13 Wirkstoffe pro 20-g-Portion
- 4 patentierte Wirkstoffe: GlycoPump®, Nitrosigine®, OXYSTORM®, AstraGin®
- 6.000 mg L-Citrullin-DL-Malat pro Portion
- 2.500 mg L-Arginin-Nitrat pro Portion
- Mit Kreatin-Magnesium-Chelat für kurzfristige Leistungssteigerung¹
- Kostenloser Versand ab 75 €
- Kauf auf Rechnung mit Klarna
- Versand mit DHL
- 14 Tage Widerrufsrecht
Kurzbeschreibung
BPS – Iron Pump
34,95 €
15.545 mgGesamtmenge der deklarierten Wirkstoffe pro Portion
13Anzahl der ausgewiesenen Zutaten
4Anzahl der patentierten Rohstoffe in der Rezeptur
0 mgGesamtmenge an Stimulanzien wie Koffein
Das spricht für den Iron Pump:
Besseres Pumpgefühl und Kraftsteigerung
Der Iron Pump unterstützt einen intensives Muskelpumpgefühl und kann dank zugesetztem Kreatin zu einer Steigerung der normalen körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven Belastungen beitragen¹.
Ohne Stimulanzien
Wie es sich für einen klassischen Pump-Booster gehört, enthält der Iron Pump keinerlei Stimulanzien – auch kein Koffein. Er beeinträchtigt somit nicht die Qualität des Nachtschlafs.
Außergewöhnlich viele Zutaten
Mit 13 wirksamen Zutaten zählt der #Not4Pussy Iron Pump zu den gehaltvollsten Pump-Boostern am Markt. Die meisten Pump-Booster enthalten kaum mehr als 5 Zutaten.
Auf dieser Seite
01 · Produktbeschreibung
#Not4Pussy Iron Pump von BPS – das volle Muskelpump-Paket
Mit dem #Not4Pussy Iron Pump präsentiert BPS Pharma einen Pump-Booster, den man als Idealbeispiel für diese Supplement-Kategorie ansehen kann – denn seine Rezeptur umfasst nicht weniger als 13 Inhaltsstoffe. Diese adressieren die Themen „Muskelpump“ und „Performance“ auf verschiedenste Weise. So ist neben den bekannten Aminosäuren Citrullin (als L-Citrullin-DL-Malat) und Arginin (als L-Arginin-Nitrat) z. B. auch GlycoPump® mit von der Partie – eine Formel, die extrem viel Wasser bindet und somit das Gefühl einer prallen Muskulatur brutal verstärkt. Außerdem ist im #Not4Pussy Iron Pump ein Kreatin-Magnesium-Gemisch enthalten sowie Ginseng und Astragalus in der patentierten AstraGin®-Formel.
Wenn du einen Pump-Booster willst, der praktisch mit allem aufwartet, was in einem Pump-Booster Sinn ergibt, dann solltest du den #Not4Pussy Iron Pump von BPS kaufen! Es versteht sich natürlich, dass Koffein nicht auf der Inhaltsstoffliste steht. Koffein hat in einem Pump-Booster nichts verloren.
Was zeichnet den #Not4Pussy Iron Pump von BPS aus?
Das Kreatin‑Magnesium‑Gemisch im Iron Pump ist ein besonderer Benefit: Durch diese Kombination wird zum einen Magnesium als Cofaktor für die Muskelkontraktion bereitgestellt, zum anderen soll sich durch sie die ATP‑Regeneration unter Last verbessern². Der Unterschied zu normalem Kreatin Monohydrat liegt also weniger in der Endwirkung (Kreatin bleibt Kreatin) als vielmehr in der Synergie mit dem Mineralstoff.
Du willst dich über unser gesamtes Pump-Booster-Angebot informieren? Klicke hier: Produktkategorie Pump-Booster
Inhaltsstoff-Deklaration – vollständig transparent
Alle Angaben beziehen sich auf eine Portion von 20 g. Die Reihenfolge entspricht der Mengenreihenfolge auf dem Etikett.
Wirkstoffe je Portion · 20 g
Angaben laut Etikett
| Zutat | Menge | Anteil | Einordnung |
|---|---|---|---|
| L-Citrullin-DL-Malat (2:1) | 6.000 mg | ||
| davon L-Citrullin | 4.000 mg | ||
| L-Arginin-Nitrat | 2.500 mg | ||
| Glycerolpulver (GlycoPump®) | 2.000 mg | ||
| davon Glycerin | 1.300 mg | ||
| Arginin-Inositol-Silikat (Nitrosigine®) | 1.250 mg | ||
| Amaranth-Extrakt (OXYSTORM®) | 1.000 mg | ||
| Kreatin-Magnesium-Chelat | 750 mg | ||
| L-Norvalin | 500 mg | ||
| L-Ornithin HCL | 500 mg | ||
| Natrium | 400 mg | ||
| Kaliumcitrat | 400 mg | ||
| Pinienrinden-Extrakt | 200 mg | ||
| Ginseng-Extrakt (AstraGin®) | 35 mg | ||
| davon Ginsenoside | 10 mg | ||
| Schwarzer Pfeffer Extrakt | 10 mg | ||
| davon Piperin | 9,5 mg | ||
| Summe deklarierter Zutaten | 15.545 mg |
Die Balken zeigen das Mengenverhältnis der Zutaten zueinander an und stellen keine Bewertung dar. Prozentangaben zu Nährstoffbezugswerten (NRV) sind bewusst weggelassen, da es für die meisten Zutaten keinen NRV gibt.
L-Citrullin-DL-Malat 2:1 – 6.000 mg
Citrullin-Malat ist eine Verbindung aus der Aminosäure L-Citrullin – der wohl wichtigsten und bekanntesten Trainingsbooster-Zutat neben L-Arginin – und Apfelsäure. Es ist wichtig, zwischen Citrullin-Malat und reinem Citrullin zu unterscheiden, denn in der Verbindung mit Apfelsäure macht L-Citrullin nur einen Teil des Inhaltsstoffs aus. Meist liegt das Verhältnis bei 2:1. Das bedeutet, dass zwei Drittel der angegebenen Menge auf reines L-Citrullin entfallen.
L-Arginin-Nitrat – 2.500 mg
L‑Arginin‑Nitrat ist eine Verbindung aus L‑Arginin (dem bekannten NO‑Precursor) und Nitrat (einem NO‑Substrat). In Trainingsboostern trägt diese Zutat auf zwei verschiedene Weisen zur Stickoxidbildung bei: enzymatisch über Arginin und enzymunabhängig über Nitrat.
GlycoPump® – 2.000 mg
Glycerol ist ein dreiwertiger Alkohol. Die Substanz ist stark hygroskopisch, sie bindet also Wasser. Reines Glycerol lässt sich schlecht zu einem stabilen Pulver verarbeiten, deshalb setzt man in Trainingsbooster auf Trägerformeln wie GlycoPump®. GlycoPump® besteht zu etwa 65 % aus Glycerol.
OXYSTORM® – 1.000 mg
OXYSTORM® ist eine pflanzliche Nitratquelle. Genauer: ein Extrakt aus rotem Amaranth. Er wird in der Sporternährung als konzentrierte Alternative zu Rote-Bete-Pulver eingesetzt und soll die Sauerstoffökonomie unter Belastung unterstützen. Das würde vor allem dann zum Tragen kommen, wenn der klassische Arginin NO Weg „eingeknickt“ ist.
Hintergrund
Warum diese Zutaten in Boostern stehen
Unterschiedliche Ansatzpunkte
Citrullin, Arginin, VASO6®, Ornithin und Granatapfel-Extrakt adressieren jeweils unterschiedliche Wege zur Verbesserung des Pumpgefühls.
Frei von unnötigen Zusatzstoffen
Wie alle Produkte der Marke bett3r ist auch der PUMP frei von unnötigen Zusatzstoffen wie vermeidbaren Allergenen (Gluten) und problematischen Süßstoffen (Aspartam). Außerdem ist er 100-prozentig vegan.
Osmose und Glycerol
Glycerol ist osmotisch aktiv und bindet Wasser. Deshalb werden glycerolhaltige Formeln klassisch mit einer großzügigen Flüssigkeitsmenge angerührt – beim Iron Pump 300–500 ml pro Portion.
Einordnung: Dieser Abschnitt beschreibt allgemeine physiologische Zusammenhänge und den Forschungsstand zu einzelnen Zutaten. Er ist keine Aussage über eine Wirkung dieses Produkts. Welche gesundheitsbezogenen Angaben zulässig sind, regelt die EU-Health-Claims-Verordnung (VO (EG) 1924/2006).
Anwendung
Dosierung und Timing
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nicht geeignet für Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren.
Für wen dieser Booster infrage kommt
Abendtraining
Wer nach Feierabend um 20 oder 21 Uhr trainiert, kann ein Pre-Workout-Produkt einsetzen, ohne die eigene Koffeinzufuhr am späten Abend zu erhöhen.
Eigene Koffein-Steuerung
Ob koffeinempfindlich, in der Toleranzpause oder schon beim dritten Espresso: Mit einem stimulanzienfreien Produkt bestimmst du die Stimulanzien-Menge separat.
Modularer Stack
Als koffeinfreie Basis lässt sich Iron Pump mit Koffein-Boostern, Creatin oder EAAs kombinieren. Koffein-Booster ansehen
Pump-, Pre-Workout- oder Hybrid-Booster?
Es gibt verschiedene Arten von Trainingsboostern. Die Tabelle zeigt dir die charakteristischen Eigenschaften der einzelnen Booster-Arten an.
| Kriterium | Pump-Booster | Pre-Workout-Booster | Hybrid-Booster |
|---|---|---|---|
| Koffein | 0 mg (koffeinfrei) | meist 200 bis 400 mg pro Portion | meist 100 bis 300 mg pro Portion |
| Schwerpunkt | Citrullin, Arginin, Nitrate, Glycerol | Koffein und/oder andere Stimulanzien (Theobromin, Synephrin) | Sowohl Citrullin/Arginin als auch Koffein |
| Einnahme am Abend | problemlos | je nach persönlicher Koffeintoleranz kritisch im Hinblick auf gesunden Nachtschlaf | je nach persönlicher Koffeintoleranz kritisch im Hinblick auf gesunden Nachtschlaf |
| Portionsgröße | meist 20–30 g | meist 10–20 g | meist 15–25 g |
| Kombinierbar mit | Koffein, Kreatin, EAA, BCAA | pumpfördernden Substanzen | Hybrid-Booster sind als Standalone-Produkte gedacht |
| Im Sortiment | Alle Pump-Booster ansehen | Alle Pre-Workout-Booster ansehen | Alle Trainingsbooster ansehen |
Passt ein anderer Booster vielleicht besser?
Der #Not4Pussy Iron Pump von BPS ist ein Pump-Booster mit besonders umfangreicher Rezeptur. Vergleichbare Produkte sind etwa der PUMP von bett3r und der Blood and Guts (koffeinhaltig) von Dorian Yates. Anhand der Tabelle kannst du entscheiden, welcher dieser drei Booster am ehesten deinen Wünschen entspricht.
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 BPS – Iron Pump
34,95 €
|  bett3r – PUMP
29,95 €
|  DY – Blood & Guts
24,95 €
| |
|---|---|---|---|
| Booster-Typ | Pump-Booster mit umfangreicher Rezeptur | Pump-Booster mit umfangreicher Rezeptur | Hybrid-Booster mit starker Pump-Matrix |
| Koffein pro Portion | Stimfrei · 0 mg | Stimfrei · 0 mg | 372 mg |
| Pump-Matrix pro Portion |
10.550
mg
|
14.860
mg
|
10.874
mg
|
| Pump | |||
| Fokus | |||
| Performance im Training | |||
| Geschmacksrichtungen | 3 | 3 | 10 |
| Portionen pro Dose | — noch nicht gepflegt | 22 | 20 |
| Trainingszeit | morgens · nachmittags · abends | morgens · nachmittags · abends | morgens · nachmittags |
| Preis pro Portion | € 1,73 | € 1,55 | € 1,25 |
| Diese Seite | Ansehen | Ansehen |
Die Punkteskala gibt Aufschluss über die Ausrichtung der jeweiligen Rezeptur und stellt keine gesundheitsbezogene Angabe dar. Alle Preise verstehen sich inkl. gesetzlicher MwSt. und zzgl. Versandkosten.
Wird oft zusammen gekauft
Die unten angezeigten Produkte werden oft als Ergänzung zu diesem Booster gekauft. Sie wären sicher auch etwas für dich!
05 · Häufige Fragen
Häufige Fragen
Wie sollte man den Iron Pump dosieren und anwenden?
Eine Portion (20 g, entspricht zwei gefüllten Messlöffeln) wird in 350–500 ml Wasser gelöst. Die Einnahme sollte 20–30 Minuten vor dem Training erfolgen. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung.
Wie viele Portionen enthält eine Dose?
Die 400-g-Dose enthält 20 Portionen à 20 g. Bei einem Verkaufspreis von 34,95 € entspricht das einem Portionspreis von 1,75 €.
Was ist der Unterschied zwischen dem #Not4Pussy Iron Pump und dem #Not4Pussy P-Matrix?
Der #Not4Pussy P-Matrix ist kein Pump-Booster, sondern ein Pre-Workout-Booster – seine Rezeptur ist vornehmlich auf einen scharfen mentalen Fokus im Training ausgerichtet. Er ist also, wenn man so will, dass Pendant zum Iron Pump.
Inwiefern ist es von Vorteil, dass der Iron Pump so viele patentierte Formeln enthält?
Patentierte Zutaten wie OXYSTORM®, AstraGin® & Co. sind in einem Booster vor allem ein Qualitätsversprechen. Sie sind vielfach getestet und stets gleichförmig reproduzierbar. Das bedeutet: Es besteht nicht das Risiko von Effektschwankungen.
Für wen ist der Iron Pump NICHT geeignet?
Trainingsbooster sind generell nicht für schwangere oder stillende Personen geeignet. Personen unter 18 Jahren und Menschen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, sollte vor der Einnahme Rücksprache mit medizinisch ausgebildetem Fachpersonal halten.
06 · Wissenschaftlicher Hintergrund