Trainingsbooster

Jeder, der ambitioniert Sport treibt und seine Ernährung deshalb mit Nahrungsergänzungsmitteln aufpeppt, ist garantiert schon einmal auf den Begriff „Trainingsbooster“ gestoßen. Bei Trainingsboostern handelt es sich um eine bestimmte Kategorie von Sport-Supplementen. Man versteht darunter Getränkepulver zur Herstellung von Mixgetränken, die die Trainingsmotivation signifikant erhöhen. Und Booster können noch mehr: Je nach Zusammensetzung machen sie nicht nur mehr Lust aufs Training, sondern sie verbessern auch messbar die sportliche Performance. Sie bewirken also zweierlei: zum einen mehr Leistungsbereitschaft, zum anderen mehr Leistungsfähigkeit. Solltest du also Trainingsbooster kaufen? Das hängt von deiner persönlichen Zielsetzung ab – und davon, wie eilig du es hast, diese Ziele zu erreichen.