Pre-Workout-Booster · 450 g · koffeinhaltig
Die Inhaltsstoffliste des Shaaboom Pump ist zwar überschaubar, dafür sind die einzelnen Zutaten ausgesprochen hoch dosiert. 5 g Beta-Alanin, 2 g Citrullin-Malat, 2 g AAKG und 2 g AgmaMAX® bilden den Kern der Rezeptur.
Kreatin ist im Shaaboom Pump gleich in drei verschiedenen Formen enthalten: als Kreatin-Monohydrat, als Tri-Creatin-Malat und als Kreatin HCL. Zusammen ergeben diese drei Arten 3.000 mg Kreatin pro Portion – genau die Menge, die laut EFSA die körperliche Leistung erhöhen kann².
400 mg Koffein pro Portion machen den Shaaboom Pump zu einem Pre-Workout-Booster mit ordentlich „PS“. Erfahrene Booster-Junkies werden den Stim-Punch zu schätzen wissen; Athletinnen und Athleten ohne Booster-Erfahrung sollten lieber erst einmal einen milderen Booster ausprobieren.
In Bezug auf den Aspekt „Pump“ setzt der Shaboom Pump von Kevin Levrone auf bewährte Ingredienzen: Citrullin-Malat, Arginin AKG und Agmatin-Sulfat (als patentierte Formel AgmaMAX®). Diese Kombination spricht eigentlich für sich.
Der Name „Shaboom Pump“ suggeriert, dass dieser Booster ein reiner Pump-Booster ist – aber er trügt. Selbst die Bezeichnung „Hybrid-Booster“ wird ihm nicht gerecht. Was IFBB-Pro Kevin Levrone mit seinem Supplement-Team da entwickelt hat, ist tatsächlich ein All-in-one-Trainingsbooster der Extra-Klasse. Der Shaboom Pump adressiert nämlich sowohl das Pumpgefühl als auch das Energielevel und den mentalen Fokus. Das sieht man schon allein an der Dosierung jener Zutat, die auf der Inhaltsstoffliste ganz oben steht: Beta-Alanin. Davon gibt’s in diesem Booster 5.000 mg pro Portion. Dazu kommen noch 3 Gramm Kreatin in Form von je 1.000 mg Kreatin-Monohydrat, Tri-Creatin-Malat und Kreatin HCL. Das ist Performance-Unterstützung pur²! Dem Aspekt „Pumpgefühl“ wird mit Citrullin-Malat, Arginin AKG und AgmaMAX® Rechnung getragen. Und dann sind da auch noch ganze 400 mg Koffein pro Portion. Noch Fragen?
Das hier ist die begehrte US-Version des Shaboom Pump. Sie ist mit ihrer Kombi aus aus hohem Koffeingehalt (400 mg pro Portion) und der Zutat Agmatin (als AgmaMAX®) nichts für Einsteiger. Wer sich den Shaboom Pump kaufen will, sollte eine gewisse Booster-Erfahrung haben und Wert auf heftige Neuromodulation legen.
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Hinweis: Enthält Koffein. Für Kinder und für schwangere und stillende Frauen nicht geeignet.
Alle Angaben beziehen sich auf eine Portion von 2 heaped scoops (15 g). Die Reihenfolge entspricht der Mengenreihenfolge auf dem Etikett.
| Zutat | Menge | Anteil | Einordnung |
|---|---|---|---|
| Beta-alanine (as CarnoSyn®) | 5.000 mg | ||
| Citrulline malate | 2.000 mg | ||
| Arginine AKG | 2.000 mg | ||
| Agmatine sulfate (AgmaMAX®) | 2.000 mg | ||
| Creatine monohydrate | 1.000 mg | ||
| Tri-creatine malate | 1.000 mg | ||
| Creatine HCl | 1.000 mg | ||
| Caffeine | 400 mg | ||
| Summe deklarierter Zutaten | 14.400 mg |
Die Balken zeigen das Mengenverhältnis der Zutaten zueinander an und stellen keine Bewertung dar. Prozentangaben zu Nährstoffbezugswerten (NRV) sind bewusst weggelassen, da es für die meisten Zutaten keinen NRV gibt.
Beta-Alanin ist neben Kreatin der Klassiker unter den Performance-Inhaltsstoffen. Der Körper nutzt Beta-Alanin u. a. dazu, Carnosin zu bilden. Carnosin wiederum spielt eine wichtige Rolle für den Säure-Basen-Haushalt in der Muskulatur³. Dass das Beta-Alanin im Shaboom Pump in Form des Markenrohstoffs CarnoSyn® zugesetzt wurde, spricht für die Qualität des Boosters.
Citrullin-Malat ist eine Kombination aus L-Citrullin und Apfelsäure und gehört zu den bekanntesten Zutaten in Pump-Boostern. Das L-Citrullin kann im Körper zu L-Arginin umgewandelt werden und dient dann als Ausgangsstoff für die Bildung von Stickstoffmonoxid (NO). 2.000 mg Citrullin-Malat pro Portion sind zwar keine allzu hohe Dosis; da im Shaboom Pump aber ohnehin Arginin enthalten ist, ist das okay.
Die Abkürzung „AKG“ steht für Alpha-Ketoglutarat. In Booster-Rezepturen nutzt man statt reinem L-Arginin oft L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat als Zutat, weil die Resorption von reinem Arginin bei oraler Aufnahme stark durch den sogenannten „First-Pass-Effekt“ beeinträchtigt wird. Zudem hat Arginin AKG laut Studien einen antioxidativen Effekt⁴.
AgmaMAX® ist eine patentierte Form von Agmatin-Sulfat. Agmatin Sulfat ist ein Metabolit von L-Arginin und wird im Supplement-Bereich insbesondere wegen seiner möglichen Wechselwirkungen mit dem Arginin-/NO-Stoffwechsel eingesetzt. Etliche Booster-Fans haben zudem das Gefühl, dass Agmatin ihrer Trainingsmotivation zugutekommt.
Es gibt verschiedene Arten von Trainingsboostern. Die Tabelle zeigt dir die charakteristischen Eigenschaften der einzelnen Booster-Arten an.
| Kriterium | Pump-Booster | Pre-Workout-Booster | Hybrid-Booster |
|---|---|---|---|
| Koffein | 0 mg (koffeinfrei) | meist 200 bis 400 mg pro Portion | meist 100 bis 300 mg pro Portion |
| Schwerpunkt | Citrullin, Arginin, Nitrate, Glycerol | Koffein und/oder andere Stimulanzien (Theobromin, Synephrin) | Sowohl Citrullin/Arginin als auch Koffein |
| Einnahme am Abend | problemlos | je nach persönlicher Koffeintoleranz kritisch im Hinblick auf gesunden Nachtschlaf | je nach persönlicher Koffeintoleranz kritisch im Hinblick auf gesunden Nachtschlaf |
| Portionsgröße | meist 20–30 g | meist 10–20 g | meist 15–25 g |
| Kombinierbar mit | Koffein, Kreatin, EAA, BCAA | pumpfördernden Substanzen | Hybrid-Booster sind als Standalone-Produkte gedacht |
| Im Sortiment | Alle Pump-Booster ansehen | Alle Pre-Workout-Booster ansehen | Alle Trainingsbooster ansehen |
Aufgrund des starken Koffein-Punchs, den der Konsum des Shaboom Pump impliziert, ist der Booster für spätabendliche Trainingseinheiten eher ungeeignet. Falls du gerne am Abend trainierst, solltest du deshalb vielleicht einen anderen Booster ins Auge fassen – etwa den #Not4Pussy Iron Punch von BPS. Dessen sehr umfangreiche Formel enthält ebenfalls Kreatin, kommt aber ganz ohne Koffein aus. Wenn viel Koffein andererseits kein Problem für dich ist, wirf auch mal einen Blick auf den Blood & Guts von Dorian Yates. Die Tabelle zeigt dir die wesentlichen Unterschiede zwischen den beiden Alternativ-Boostern.
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 Kevin Levrone – Shaboom...
€39,95
| Bestseller
 BPS – Iron Pump
€34,95
| .
 DY – Blood & Guts
€24,95
| |
|---|---|---|---|
| Booster-Typ | Pre-Workout-Booster mit starker Pump-Matrix | Pump-Booster mit umfangreicher Rezeptur | Hybrid-Booster mit starker Pump-Matrix |
| Koffein pro Portion | 400 mg | Stimfrei · 0 mg | 372 mg |
| Pump-Matrix pro Portion |
6.000
mg
|
10.550
mg
|
10.874
mg
|
| Pump | |||
| Fokus | |||
| Performance im Training | |||
| Geschmacksrichtungen | 6 | 3 | 9 |
| Portionen pro Dose | 30 | — noch nicht gepflegt | 20 |
| Trainingszeit | morgens · nachmittags | morgens · nachmittags · abends | morgens · nachmittags |
| Preis pro Portion | € 1,33 | € 1,73 | € 1,25 |
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