DY Nutrition Blood & Guts – der Booster für maximale Trainingsintensität

Dorian Yates, 6-maliger Mr. Olympia und Gründer der Marke DY Nutrition, hat zu seiner aktiven Zeit so brutal trainiert wie kein anderer IFBB-Profibodybuilder. Seine hochintensiven Trainingseinheiten, festgehalten in dem Dokumentarfilm „Blood & Guts“, sind legendär. Da verwundert es nicht, dass der von ihm konzipierte Pre-Workout-Booster, der den gleichen Namen wie der Film trägt – Blood & Guts –, auf maximale Verausgabung ausgelegt ist. Allein schon die enorme Koffeinmenge von fast 400 mg pro Portion ist dafür ein deutlicher Beleg. Zudem enthält der DY Pre-Workout-Booster Blood & Guts die Aminosäure Beta-Alanin in einer schon fast absurd hohen Dosierung (5,5 Gramm pro Portion). Dazu kommen dann noch Inhaltsstoffe wie Orangenschalenextrakt (als Quelle für Synephrin), L-Tyrosin und – mit Blick auf den Pumpeffekt – L-Citrullin und Arginin-AKG.

Man muss kein Prophet sein, um vorhersagen zu können, dass der Booster für manche Athleten zu stark sein wird. (400 mg Koffein entsprechen immerhin je nach Zubereitung etwa 3–5 Tassen Kaffee.) Diesen Athleten sei empfohlen, nur eine halbe Portion Pulver zu verwenden. Dann reicht die Packung auch für ganze 40 Drinks.

Was zeichnet den Blood & Guts aus?

„Viel hilft viel“ – nach dieser Devise ist Dorian Yates beim Kreieren der Blood-&-Guts-Rezeptur offensichtlich vorgegangen. Das Ergebnis ist ein Booster mit einer empfohlenen Portionsgröße von sagenhaften 19 Gramm. Gut die Hälfte davon entfällt auf Inhaltsstoffe, die man aus Pump-Boostern kennt; die andere Hälfte entfällt auf Mittel, die den „Drive“ erhöhen sollen.

Einen Überblick über unser gesamtes Pre-Workout-Booster-Angebot findest du in der Kategorie „Pre-Workout-Booster“.

Vorteile auf einen Blick

Enthält drei verschiedene Koffeinquellen (Grüntee-Extrakt, Guarana-Extrakt, wasserfreies Koffein)
Gesamtkoffeindosis: rund 380 mg pro Portion
Liefert fast 9 Gramm an boostertypischen Aminosäuren (L-Citrullin und L-Arginin)
Liefert 300 % des Tagesbedarfs an Vitamin B3

Hinweis: Enthält Koffein. Für Kinder und für schwangere und stillende Frauen nicht geeignet.

Nährwertangaben

Portionsgröße: 2 heaping scoops (19 g)

Portionen pro Behälter: 20

Nährstoff	Menge	% Tagesbedarf
Vitamin B3	47,6 mg	297 %
L-Citrulline DL-Malate (2:1)	5985 mg	*
of which L-Citrulline	4085 mg	*
A-AKG complex	4009 mg	*
- L-Arginine	2679 mg	*
- Calcium Alpha Ketoglutarate	1330 mg	*
Beta-Alanine	5500 mg	*
L-Tyrosine	500 mg	*
Green tea (Camellia sinensis) leaf extract 30:1	250 mg	*
- Total Polyphenols	237 mg	*
- Caffeine	13 mg	*
Sweet orange (Citrus sinensis) - 100% peel extract	186 mg	*
Caffeine anhydrous	350 mg	*
Guarana (Paullinia cupana) extract	41 mg	*
- Caffeine	9 mg	*
Black pepper (Piper nigrum) (25-35:1) extract	1,9 mg	*
- Piperine	1,7 mg	*