HAYA LABS Omega

„Omega 3“ steht für Omega-3-Fettsäuren. Diese Fettsäuren haben eine Reihe positiver Effekte auf den Organismus: Sie wirken antientzündlich, antioxidativ und heilungsbeschleunigend. Da sie zudem das schädliche LDL-Cholesterin im Blut binden, wirken sie außerdem atherosklerotisch. Das ist aber noch nicht alles: Studien legen nahe, dass eine erhöhte Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren bei gleichzeitig erhöhter Proteinzufuhr die Muskelproteinsynthese verbessert. Bei einem Kaloriendefizit sorgen Omega-3- Fettsäuren dagegen für einen beschleunigten Fettabbau. Insbesondere bei kurzen, harten Diäten, die sich an der Grenze zur Hungerkur bewegen, ist eine Supplementierung mit Omega-3-Fettsäuren sinnvoll – nicht zuletzt deshalb, weil die Fettsäuren auch einer depressiven Stimmungslage entgegenwirken.

HAYA-LABS-Omega-3-Softgel-Kapseln werden aus reinem Fischöl hergestellt, denn Fischöl ist die beste Quelle für Omega-3- Fettsäuren. Um von den beschriebenen Effekten optimal profitieren zu können, sollten Athleten mindestens 1 g Fischöl pro Tag zu sich nehmen. Je nach Ernährung können bis zu 3 g sinnvoll sein. Eine Softgel-Kapsel enthält 1 g. Das Verhältnis von EPA zu DHA (EPA und DHA sind die wirksamen Säurenbestandteile des Fischöls) ist auf 180 mg zu 120 mg standardisiert.

Wichtige Produktmerkmale