HAYA LABS Zink 15 mg

Zink ist unter Bodybuildern definitiv das „begehrteste“ Spurenelement, allein schon, weil Zink maßgeblich an der Testosteronproduktion beteiligt ist. Studien belegen, dass sich durch eine Zink-Supplementierung die Testosteronproduktion tatsächlich verbessern lässt – allerdings nur, wenn sie zuvor supprimiert war. Eine Anhebung der Testosteronproduktion über das Normalmaß hinaus lässt sich durch Zink auch bei massiver Überdosierung nicht erreichen. Zink ist außerdem wichtig, um eine hohe Aromatisierungsrate (= Umwandlung von Testosteron zu Östrogen) zu verhindern: Ein Zinkmangel kann eine verstärkte Aromatisierung zur Folge haben, die für männliche Athleten sehr nachteilig ist. Außerdem unterstützt Zink die Aufrechterhaltung des Immunsystems. Da der Körper Zink nicht selbst herstellen kann, muss es ihm mit der Nahrung zugeführt werden. Gerade unter Sportlern ist ein Zinkmangel gar nicht so selten.

HAYA LABS Zink 15 mg ist ein gut verträgliches Zink. Da es in chelatierter Form vorliegt, ist es sehr gut resorbierbar – deutlich besser als zum Beispiel das günstigere Zinkorotat. Eine Dosierung von 1–2 Kapseln täglich (= 15–30 mg Zink) ist selbst für sehr hart trainierende Sportler mehr als ausreichend. Zinkzufuhren von +50 mg, wie sie im Bodybuilding früher üblich waren, haben keinen Nutzen und können sogar schädlich sein.

Wichtige Produktmerkmale