Pre-Workout-Booster · 270 g · koffeinhaltig
10 Zutaten – mehr braucht der Angel Dust nicht, um als Pre-Workout-Booster zu funktionieren, denn Beta-Alanin, Betain, Tyrosin, Cholin-Bitartrat, Alpha-GPC, GABA, Koffein, L-Theanin, Niacin und Vitamin B6 bilden eine Formel, die es in sich hat. Jede dieser Zutaten ist bei Booster-Fans bekannt und beliebt.
Eine volle Tagesportion (9 g) liefert 400 mg Koffein – das entspricht vier bis fünf Tassen Kaffee (je nach Zubereitungsart). Schon 75 mg Koffein sind für die meisten Menschen spürbar. Da kann man sich vorstellen, wie ein Drink mit 9 g Angel-Dust-Pulver „einschlägt“.
Die Rezeptur liefert mit jeder Tagesportion 82 mg reines Cholin nebst 150 mg Alpha Glycerylphosphorylcholin bzw. Alpha-GPC (das ist eine Verbindung, die messbar die Cholinverfügbarkeit im Gehirn erhöht¹). Cholin ist ein essenzieller Nährstoff und Vorstufe von Acetylcholin, einem der wichtigsten Neurotransmitter. Da der Körper Cholin nicht in ausreichender Menge selbst herstellen kann, muss der Stoff über die Ernährung oder über Supplemente zugeführt werden. Er trägt u. a. zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei².
Zwei der prominentesten Bestandteile des Angel Dust sind Beta-Alanin und Betain. Mit jeder vollen Tagesportion (9 g) liefert der Booster 3.200 mg Beta-Alanin und 1.200 mg Betain. Beta Alanin ist eine der bekanntesten Zutaten von Pre-Workout-Boostern; sie trägt zur Bildung des Muskel Dipeptids Carnosin bei³.
Es gibt Pre-Workout-Booster, die im Grunde nichts anderes sind als eine Art Kaffee-Alternative. Sie liefern nämlich vor allem viel Koffein – und dazu noch ein paar Aminosäuren. Das war’s dann. Und es gibt andererseits Pre-Workout-Booster, die wirklich „zünden“. Der Angel Dust von Skull Labs gehört eindeutig zur zweiten Kategorie. Warum? Weil hinter dem martialischen Namen („Angel Dust“ ist der Straßenname für Phencyclidin, eine psychoaktive Substanz) ein Produkt steht, das selbst in der etwas verträglicheren EU-Version als ultrastark einzuordnen ist. Die Basis bilden Beta-Alanin, Betain und L-Tyrosin. Dazu kommen Cholin-Bitartrat, Alpha-GPC, GABA und L-Theanin. Alle drei letztgenannten Zutaten sind in der Fitness-Szene als sogenannte „Fokus-Substanzen“ bekannt.
Der Angel Dust verzichtet komplett auf typische Pump-Booster-Zutaten wie L-Citrullin und L-Arginin. Er will auch gar kein Pump-Booster sein, nicht mal ein Hybrid-Booster. Denn er ist nicht für Leute gemacht, die im Studio nur ein bisschen „herumpumpen“ möchten. Athleten, die den Angel Dust kaufen, wollen stattdessen einen knallharten Pre-Workout-Booster haben. Das ist der Angel Dust auch! Er wartet u. a. mit Koffein, Niacin und Vitamin B6 auf, und da weiß man schon, wie der Hase läuft. (Niacin und Vitamin B6 tragen unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei⁴ ⁵ ⁶.)
Hinweis: Enthält Koffein. Nicht für Kinder und nicht für schwangere oder stillende Frauen geeignet.
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Alle Angaben beziehen sich auf eine Portion von ~1 Scoop (4,5 g). Die Reihenfolge entspricht der Mengenreihenfolge auf dem Etikett.
| Zutat | Menge | Anteil | Einordnung |
|---|---|---|---|
| Beta-Alanine | 1.600 mg | ||
| Betain | 600 mg | ||
| L-Tyrosin | 400 mg | ||
| Gamma‑Aminobuttersäure (GABA) | 200 mg | ||
| Koffein | 200 mg | ||
| Cholin-Bitartrat | 100 mg | ||
| davon Cholin | 41 mg | ||
| Cholin-Alfoscerat (Alpha-GPC) | 75 mg | ||
| L-Theanin | 50 mg | ||
| Niacin | 5 mg | ||
| Vitamin B6 | 1,4 mg | ||
| Summe deklarierter Zutaten | 3.231 mg |
Die Balken zeigen das Mengenverhältnis der Zutaten zueinander an und stellen keine Bewertung dar. Prozentangaben zu Nährstoffbezugswerten (NRV) sind bewusst weggelassen, da es für die meisten Zutaten keinen NRV gibt.
Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die unter Booster-Fans einen hohen Popularitätswert hat. Sie wird insbesondere von Athleten geschätzt, die gerne lange und intensiv trainieren. Zwar enthalten sehr viele Trainingsbooster Beta-Alanin, aber bei den meisten liegt die Dosis unter 2 Gramm pro Portion. Der Angel Dust klotzt dagegen regelrecht mit Beta-Alanin: Die Tagesportion liefert satte 3,2 Gramm davon und besteht somit zu mehr als einem Drittel aus Beta-Alanin.
Betain – auch Trimethylglycin genannt – kommt natürlicherweise in verschiedenen Lebensmitteln vor, unter anderem in Roter Bete. Es handelt sich dabei um ein Glycin-Derivat, das der Körper aus Cholin bildet. In Booster-Getränken wird es vor allem zur Unterstützung der Zellhydration eingesetzt. Der Angel Dust enthält 1.200 mg wasserfreies Betain pro Tagesportion. Das ist für einen Pre-Workout-Booster eine ordentliche Menge.
Die Buchstabensequenz „GABA“ steht für Gamma-Aminobuttersäure. Diese Aminosäure fungiert im Körper als natürlicher Neurotransmitter und ist entscheidend für die neuronale Balance zwischen Erregung und Hemmung⁷. Etwa 30–40 % aller Synapsen im Gehirn nutzen GABA als Signalstoff. Der Angel Dust liefert 400 mg davon.
Alpha GPC (L-Alpha-Glycerylphosphorylcholin) ist eine konzentrierte Form von Cholin, die häufig in Pre-Workout-Boostern und in nootropischen Supplements – wie „Brain Boostern“ – zu finden ist. Sie kann die Blut-Hirn-Schranke durchdringen. In Studien wurde untersucht, inwieweit sie die Cholinverfügbarkeit im Gehirn erhöhen kann.
Es gibt verschiedene Arten von Trainingsboostern. Die Tabelle zeigt dir die charakteristischen Eigenschaften der einzelnen Booster-Arten an.
| Kriterium | Pump-Booster | Pre-Workout-Booster | Hybrid-Booster |
|---|---|---|---|
| Koffein | 0 mg (koffeinfrei) | meist 200 bis 400 mg pro Portion | meist 100 bis 300 mg pro Portion |
| Schwerpunkt | Citrullin, Arginin, Nitrate, Glycerol | Koffein und/oder andere Stimulanzien (Theobromin, Synephrin) | Sowohl Citrullin/Arginin als auch Koffein |
| Einnahme am Abend | problemlos | je nach persönlicher Koffeintoleranz kritisch im Hinblick auf gesunden Nachtschlaf | je nach persönlicher Koffeintoleranz kritisch im Hinblick auf gesunden Nachtschlaf |
| Portionsgröße | meist 20–30 g | meist 10–20 g | meist 15–25 g |
| Kombinierbar mit | Koffein, Kreatin, EAA, BCAA | pumpfördernden Substanzen | Hybrid-Booster sind als Standalone-Produkte gedacht |
| Im Sortiment | Alle Pump-Booster ansehen | Alle Pre-Workout-Booster ansehen | Alle Trainingsbooster ansehen |
Der Angel Dust von Skull Labs ist ein kompromissloser Pre-Workout-Booster. „Kompromisslos“ heißt: Er enthält keine Inhaltsstoffe zur Förderung des Muskelpumps. Falls du lieber einen Booster hättest, der bei aller Koffein-Power auch das Pumpgefühl adressiert, dann solltest du dir einmal den Shaboom Pump von Kevin Levrone anschauen. Oder hättest du lieber einen etwas „sanfteren“, dafür aber maximal ausgewogenen Trainingsbooster? Dann ist der Crank von ESN das Richtige für dich.
Diese Seite
 Skull Labs – Angel Dust
€24,95
| US-Version
 Kevin Levrone – Shaboom...
€39,95
| Bestseller
 ESN – Crank
€33,90
| |
|---|---|---|---|
| Booster-Typ | Pre-Workout-Booster ohne Pump-Matrix | Pre-Workout-Booster mit starker Pump-Matrix | Pre-Workout-Booster mit moderater Koffeindosis |
| Koffein pro Portion | 200 mg | 400 mg | 200 mg |
| Pump-Matrix pro Portion |
0
mg
|
6.000
mg
|
10.000
mg
|
| Pump | |||
| Fokus | |||
| Performance im Training | |||
| Geschmacksrichtungen | 7 | 6 | 1 |
| Portionen pro Dose | 30 | 30 | 20 |
| Trainingszeit | morgens · nachmittags | morgens · nachmittags | morgens · nachmittags |
| Preis pro Portion | — noch nicht gepflegt | € 1,33 | € 1,69 |
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